- Al ser ricos en licopeno, que tiene propiedades antioxidantes, protege de la oxidación de las células y previene el cáncer de próstata.
- Fortalece la salud del colon gracias a su contenido en fibra.
- Mejora la memoria. Gracias a su aporte en antioxidantes, este alimento puede frenar enfermedades degenerativas y mejorar la capacidad cerebral.
- Protege la salud cardiovascular. Su contenido en vitamina C, flavonoides y fitoquímicos disminuye el riesgo de enfermedades cardiovasculares.
- Combate la anemia por su contenido en vitamina C, que favorece la absorción del hierro de los alimentos.
- Reduce el insomnio y la ansiedad.
- Reduce el síndrome premenstrual.
- El pimiento verde al ser bajo en calorías y un elevado contenido en agua y fibra, es un alimento ideal para perder peso y aumentar la sensación de saciedad.
- Es un poderoso tratamiento anti-edad que mejora el aspecto de la piel.
- La vitamina B6 que aporta conviene al pimiento en un diurético natural, por lo que evita la retención de líquidos y la hipertensión.
Pimiento verde,
Formato | kilo, unidad |
---|
50