Rúcula fresca y limpia (bolsa 90gr.), BIO
Rúcula fresca y limpia (bolsa 90gr.), BIO
2,50€
Características
La rúcula es deliciosa cruda, y puede ser usada como un complemento saludable para pizzas, nachos, sándwiches o wraps. Se puede servir como una ensalada acompañada con un poco de aceite de oliva virgen extra, aceto balsámico u otro buen vinagre, sal y pimienta.
Propiedades y beneficios de la rúcula
- Aporta muy pocas calorías. Algo que no nos extraña ya que todas las lechugas son bajas en calorías.
- Tiene mucha vitamina A.
- Beneficiosa para los huesos.
- Aporta antioxidantes.
- Prevención del cáncer.
- Aporta magnesio vital para producir energía.