La nectarina es en un 85% agua y es muy rica en minerales

100 gramos de nectarina nos aportan unas 40 calorías, 10 gramos de hidratos de carbono, 0,9 gramos de proteínas y solamente 0,10 gramos de grasas. … Son fuente de minerales como el potasio, fósforo, magnesio, calcio, sodio, hierro, zinc, yodo y selenio.